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認識頸椎病的症狀?危害?
隨著生活環境不斷的快速發展,電子化、3C產品普及,在這樣的環境下最容易頸椎出現狀況,所以大家在使用電子產品時,應該要做好預防,適時的放鬆休息和伸展,以及了解頸椎病會帶來哪些危害? 頸椎病會造成哪些危害 1、中風:經不完全統計,中風病人有90%以上都有頸椎病,但很多人並沒有注...


這三味中藥泡茶喝,精力充沛、延緩衰老,58歲像28歲!
人一旦到了50歲,身體機能逐漸衰老,老年健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老,但是可以讓衰老的腳步慢一些,通過飲食及生活習慣來調節,改善衰老速度,保持精力。雖然說“50歲吃了像28歲”這種說法有些誇張。不過,在針對40歲以後的朋友,補腎安神、通絡、提升精力、保持...


手腕一穴,是人體“不老穴”,增強人體免疫功能!
神奇的穴位,神奇的功效,中華中醫的穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史經驗,今天分享一個手腕上的不老穴,可以增強人體抵抗力,還可以預防很多老年病。 ■ 陽穀穴:陽是指陽氣,穀就是兩座山之間的縫隙,這裡意指陽氣的生髮之穀。...


你的”三高”可能是”吃”出來的,一張圖告訴你,怎麼吃才健康
對於中老年人來說,”三高”是一個避不開的話題。近年來,罹患三高的年齡層更有越來越年輕的趨勢。


每天喝綠茶,可以防流感? 這樣喝茶,小心身體越喝越差
根據日本福岡女子大學國際人文學院飲食與健康研究的學者調查指出,針對3,327名18~73歲的參與者進行問卷調查,就綠茶引用頻率等生活習慣與流感感染的關係展開深入研究。
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