張立生中醫 張祝霖醫生 提振新陳代謝，享受健康無負擔

減重一直以來都是很多人的課題，尤其是在生活中面臨種種的壓力和煩悶，更需要靠美食來緩解鬱悶的心情。但過多的精緻美食卻會造成身體不必要的負擔，除了市面上常見含有咖啡因的茶飲，近年來漢方茶飲的介入更能讓不想攝取過多咖啡因的民眾有了更多的選擇。許多漢方藥材具有促進新陳代謝和減少體脂的功效，這樣不僅能增加水分攝取，還能享受不同的口味，讓減重過程更輕鬆。

紅心芭樂葉: 有助於促進消化，減少脂肪吸收。含有抗氧化成分，有助於清除自由基。

武靴葉: 具有利尿作用，幫助排出體內多餘水分。有助於降低血糖，減少脂肪堆積。讓你享受美食的同時又能不負擔

紫蘇：有助於消化，含有多種抗氧化物質，有助於提升新陳代謝。

研究顯示更指出紫蘇也有調解心情的效果，可以幫助緩解焦慮和緊張情緒

荷葉：具有良好的利尿和減脂效果，常用於漢方減肥。

正伍皓與張立生中醫共同開發的輕雲茶，採用了最適合藥材的低溫烘焙，除了可有效留下藥材本身的功效，又能將藥材水分收乾以達到良的保存效果。若對於減重想了解更多，可咨詢張立生中醫以確保適合您的健康狀況。配合合理的飲食和運動，會有更佳的效果。適當的水分攝取對於減重有著極重要的角色，確保每天喝足夠的水，有助於新陳代謝和排毒；若擔心咖啡因會造成心悸或睡不著的現象，無咖啡因的漢方茶飲就是你最佳的選擇。

院 長 張祝霖 醫 師

現任院長為家族第四代張祝霖醫師，於彰化秀傳醫院近十年之中西醫歷練洗禮，回歸台中，期望能成為大家健康的守護者。

學 經 歷： 

現任張立生中醫診所院長

中國譬藥大學醫學士

彰化秀傳紀念醫院中醫部主治醫師

彰化縣中醫師公會講師

衛福部中醫負責醫師訓練計畫指導醫師

台灣中醫醫學會認證雷射針灸專家醫師

台灣中醫醫學會會員

主 治 專 長：

動態脊椎矯正、內婦兒科、雷射針灸、

整脊、脊椎滑脫、椎間盤突出、骨刺、

急慢性筋骨傷害、腸胃疾病、糖尿病、

代謝三高調理、中醫預防醫學

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因國內法規，針對藥食同源的藥材不得宣稱其療效，若你對輕雲茶功效想了解更多，

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