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精油可以治病?

你聽過芳香療法嗎? 你相信嗅聞有治癒的效果嗎?

人有五感,聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺,其中嗅覺是人們最古老的感官。嗅覺很獨特,因為感測氣味的感覺器官是直接與大腦相連,嗅覺也是唯一外露的感覺神經,因此嗅覺是最直接而且能喚起人類本能行為和情緒記憶的感官反應。

從人類發展史來說,遠古人類就已經可以透過嗅覺尋找適合食用的植物、辨認方向和危險性、甚至是找尋合適的性伴侶。

芳香療法在近幾年之所以會被廣泛的討論就在於,嗅覺是直接影響大腦中的自律神經,當聞到自己喜歡的味道時心情會感到舒服、放鬆,進而改變並調整情緒,讓自己的情緒達到平和的狀態。

越來越多國內外的研究中指出,芳香療法對於情緒的改善的確有很大的幫助。國外有老師藉由在課堂上使用薰衣草精油,讓在教室中的孩子心情感到放鬆、愉悅;改善了上課中的焦慮心情自然學習狀態也就提升了許多。

以自閉症或是過動症的孩子來說,他們的精神狀態是處於緊繃的,長期屬於焦慮不安的情況下,除了藥物的症狀緩解之外,芳香療法所能夠帶來的是讓他們心情感到平靜;藉由植物的特性,例如岩蘭草可以緩減並鎮定情緒的特性,都有助於自閉症或是過動症的孩子在心情上感到平靜,讓父母在參與治療的過程中,更能夠事半功倍。又或是薰衣草的特性是可以幫助睡眠,不論是用嗅聞的方式或是父母透過按摩的方式幫孩子達到助眠的效果,在整個陪伴孩子的過程當中,不僅是一種治療,更是一種情感上的傳遞與陪伴的支持。

藥物治療的是疾病,精油治療的是情緒;安慰了情緒心情自然感到舒適,對於所有治療的過程,都是有著相輔相成的效果。


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