耳鳴太煩人，中醫技招還你“耳根清淨”

■ 耳鳴介紹

耳鳴有虛、實兩類。

驟發、聲大、按之不減或加重的，為實性。

漸覺、聲小、按之減輕或暫止的，為虛性。

實性的多為火盛，因為“火性上炎”；虛性的多為陰傷、或精虧，陰虛則陽亢同實火，精虧則耳目不聰。故從病性而言，應當清熱、養陰、填精。從臟腑定位而言，與肝腎相關。因為“腎開竅於耳”，肝經“從耳後入耳中，出走耳前”。

■ 藥膳方推薦 – 代茶飲

熟地10g、當歸10g、白芍10g

熟地色黑入腎、填補腎精，大補腎水。

白芍酸寒斂陰，酸能生津、寒能清熱，故為養陰清熱之用。

當歸養血通絡，為補血之聖藥，又為行瘀之要藥。更重要的是，熟地滋膩，不易消化，所以當歸的“活”有幫助消化之意。再者，《神農本草經》中說：“治咳逆上氣”。

使用注意：

①沸水沖泡15分鐘後溫服，每天1次，每次連服2杯。

②本代茶飲偏於補虛，精虧、陰虛陽亢的特別適合。口苦咽幹、目赤脹痛的可以加梔子5g、龍膽草5g。

適用範圍：

① 四季皆可使用

② 各年齡層均可食用，青年(肝火亢)、老年(腎精虧)尤宜

③ 適合氣鬱體質、陽虛體質

④ 可長期服用

⑤ 食用方式煎水400ml、泡茶2杯

■ 穴位推薦 – 太沖、太溪

實火上亢的，用肝經原穴太沖。原者源者，經氣輸注體表之處。

虛火不足的，用腎經原穴太溪。特別適合陰虛性五官病症。

直接揉按5分鐘，每天2次，以局部酸脹感則為見效。

急性、實性需要用強刺激，大力、每分鐘100次/分以上揉按。

智盛湯｜滋補強身，增強體力，強筋壯骨，醒腦益智，穩健持久！

【 正伍皓漢方聯名商品】