秋季是中醫養生調理的關鍵時節,一心中醫開啟您的健康防護秋意越來越濃,明顯感受到早晚溫差,秋季的到來身體總覺得有些不適,而這些不適與溫度、濕度和氣候的變化有關,尤其過了寒露節氣之後,氣溫逐漸下降露水開始變冷,秋天漸漸進入寒冷季節。秋天是五行中對應金元素的季節,與肺部和大腸相關。因此,秋季的養生增強清肺潤燥,調節脾胃,以及增強肌肉...