精油? 香精? 傻傻分不清!! 精油聞起來香香的，香精聞起來也香香的，他們是一樣的東西嗎? 小小一罐精油貴的要好幾千，但是也有299的精油，到底消費者買回家的是精油還是香精? 精油『Essential Oil』是從植物的各個部位，例如花瓣、果皮、果肉等等透過其適合的萃取方式...

你有在用精油嗎?你有喜歡的精油味道嗎? 薰衣草? 玫瑰? 尤加利? 還是這幾年很夯的伊蘭伊蘭呢? 喜歡精油的你，有想過精油是如何從植物中萃取出來的嗎? 你知道精油是如何從植物中萃取出來的嗎? 相信大家都知道精油的主要來源就是植物，但是你知道不同植物適合萃取的部位其實都是不一...

健康不是靠藥物維持 俗話說：“人吃五穀雜糧，都很有可能生病。”生病是一件很平常的事情。但面對疾病，不同的健康觀念和治療方法可以產生不同的效果。其中，一種是交給別人，一種是靠自己。 擁有健康的身體，是快樂生活的重要基礎。在尋求健康的過程中，往往過多依賴醫生、藥物和醫療設施，很...

根據每日科學報 (SciTechDaily)的近期報導，一般輕症的新冠肺炎，顯示只有肺部遭受到感染；但少部分的重症患者卻同時伴隨著有腸胃道的相關問題。 根據英國(英國醫學期刊 BMJ)最新出版的期刊 (腸胃 GUT) 的報導中指出，新冠肺炎的確診者與非確診者中的糞便菌相，有...

人一旦到了50歲，身體機能逐漸衰老，老年健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老，但是可以讓衰老的腳步慢一些，通過飲食及生活習慣來調節，改善衰老速度，保持精力。雖然說“50歲吃了像28歲”這種說法有些誇張。不過，在針對40歲以後的朋友，補腎安神、通絡、提升精力、保持...

■ 耳鳴介紹 耳鳴有虛、實兩類。 驟發、聲大、按之不減或加重的，為實性。 漸覺、聲小、按之減輕或暫止的，為虛性。 實性的多為火盛，因為“火性上炎”；虛性的多為陰傷、或精虧，陰虛則陽亢同實火，精虧則耳目不聰。故從病性而言，應當清熱、養陰、填精。從臟腑定位而言，與肝腎相關。因為...

■ 神經衰弱介紹 神經衰弱是處於長期緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏的現象，常伴有情緒煩惱、易怒、睡眠障礙、緊張性疼痛等。 緊張、壓力，煩惱、易怒、失眠、疼痛好理解，腦力疲乏也好理解，怎麼還興奮呢？興奮怎麼還衰弱呢？...

神奇的穴位，神奇的功效，中華中醫的穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史經驗，今天分享一個手腕上的不老穴，可以增強人體抵抗力，還可以預防很多老年病。 ■ 陽穀穴：陽是指陽氣，穀就是兩座山之間的縫隙，這裡意指陽氣的生髮之穀。...