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糖尿病患者對運動的誤會認知!!!
每個人體內都有一個“生物鐘”,不能隨便調撥,否則會影響人體正常的生理功能。


不傷膝蓋的有氧運動,最後一個你真想不到!!!
隨著人們生活條件不斷改善,越來越多人愛好健身,目前可說是全民運動時代,但很多人由於過度運動導致骨關節炎的提早發生,尤其是膝關節炎、骨關節炎,發生率越來越高。


懷孕可以吃藥嗎?會傷害寶寶嗎?
當知道肚子裡開始孕育新生命的那一刻起,相信每個媽媽都是小心翼翼的呵護著,生怕出了什麼差錯,寧可自己辛苦忍受身體不適,也不願碰一顆藥。那麼究竟孕婦吃藥真的會影響胎兒發育嗎?


擾人的偏頭痛,痛到無法做事又想吐!
門診中形形色色的頭痛患者中,就屬偏頭痛最為常見,發作時不僅會痛半邊多發作在一側的太陽穴,但也有可能出現在頭部兩側或後腦,一陣陣的抽痛感覺搏動性的疼痛,漸漸從輕微轉變成劇烈疼痛...


認識叛逆期
叛逆期,一般聽到這三個字第一個想到的是什麼呢? 只有青少年的叛逆期嗎? 其實人的一生中會有三個就明顯階段的叛逆期。


你知道,想要放鬆筋肉除了去按摩你還有更方便的辦法嗎?
這幾年由於運動風氣的盛行,不論是上健身房,又或是騎車路跑,運動後如何放鬆緊繃的肌肉,成為了一個熱門的話題,筋膜槍也成為運動圈人手一支的時尚小物。


孕期怎麼吃? 真的一人吃兩人補嗎?
懷孕要怎麼吃? 俗話說「一人吃兩人補」,但到底該怎麼吃? 怎麼補? 一次說明白給你聽。


小心一覺不醒!! 認識睡眠呼吸中止症
你是否有明明已經睡了很久,但醒來卻還是覺得自己沒睡飽;或是常常被枕邊人抱怨說打呼太大聲,但卻又會突然嘎然而止完全沒聲音。
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