■ 耳鳴介紹 耳鳴有虛、實兩類。 驟發、聲大、按之不減或加重的，為實性。 漸覺、聲小、按之減輕或暫止的，為虛性。 實性的多為火盛，因為“火性上炎”；虛性的多為陰傷、或精虧，陰虛則陽亢同實火，精虧則耳目不聰。故從病性而言，應當清熱、養陰、填精。從臟腑定位而言，與肝腎相關。因為...

■ 神經衰弱介紹 神經衰弱是處於長期緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏的現象，常伴有情緒煩惱、易怒、睡眠障礙、緊張性疼痛等。 緊張、壓力，煩惱、易怒、失眠、疼痛好理解，腦力疲乏也好理解，怎麼還興奮呢？興奮怎麼還衰弱呢？...

神奇的穴位，神奇的功效，中華中醫的穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史經驗，今天分享一個手腕上的不老穴，可以增強人體抵抗力，還可以預防很多老年病。 ■ 陽穀穴：陽是指陽氣，穀就是兩座山之間的縫隙，這裡意指陽氣的生髮之穀。...

一年之計在於春，趁著春天打下健康的基礎，一整年的健康都不用愁 不過，雖然春季養生很重要，但也並不複雜，只要守住以下幾點注意，就已經成功一半啦。 春季養生別犯這8個禁忌 一忌: 衣服別脫得太快 春季氣溫剛剛回升，但是別忘了”春天後母心”，日夜溫差總是很大，穿的太厚稍微活動一下...

門診中形形色色的頭痛患者中，就屬偏頭痛最為常見，發作時不僅會痛半邊多發作在一側的太陽穴，但也有可能出現在頭部兩側或後腦，一陣陣的抽痛感覺搏動性的疼痛，漸漸從輕微轉變成劇烈疼痛...

叛逆期，一般聽到這三個字第一個想到的是什麼呢? 只有青少年的叛逆期嗎? 其實人的一生中會有三個就明顯階段的叛逆期。

這幾年由於運動風氣的盛行，不論是上健身房，又或是騎車路跑，運動後如何放鬆緊繃的肌肉，成為了一個熱門的話題，筋膜槍也成為運動圈人手一支的時尚小物。

你是否有明明已經睡了很久，但醒來卻還是覺得自己沒睡飽；或是常常被枕邊人抱怨說打呼太大聲，但卻又會突然嘎然而止完全沒聲音。