秋意越來越濃，明顯感受到早晚溫差，秋季的到來身體總覺得有些不適，而這些不適與溫度、濕度和氣候的變化有關，尤其過了寒露節氣之後，氣溫逐漸下降露水開始變冷，秋天漸漸進入寒冷季節。秋天是五行中對應金元素的季節，與肺部和大腸相關。因此，秋季的養生增強清肺潤燥，調節脾胃，以及增強肌肉...

現代都會繁忙人士隨時擁有一帖保護呼吸道的良方 近年來，由於全球化的迅速發展，卻也造成了各種環境汙染產生，尤其以空氣汙染對人類的健康危害最大。如何保養我們的呼吸系統就變成一個很重要的課題，我與正伍皓調製潤沛茶的初衷，正是希望利用藥食同源的藥材做成方便攜帶沖泡的茶包，讓現代都會...

喝茶也能做到養肝護肝嗎?一心中醫與正伍皓聯名同出的「養甘茶」，七葉膽是茶包中的靈魂角色。本草綱目有紀載，七葉膽具有清熱解毒、入肝利膽、抗衰老，抗疲勞、增強機能免疫力等功效。 神奇的七葉膽? 功效是什麼? 根據臨床研究指出，七葉膽有抗發炎的作用；參與實驗小白鼠在服用了七葉膽之...

感謝各媒體爭相報導 【 正伍皓 漢方植感 最療癒的健康解方】發表會 ▲漢方茶飲「正伍皓」舉辦新品發表會，特別請來兩位中醫診所院長聯合訪問。 現代快節奏的生活步調，讓人時常備感壓力和疲憊，加上這幾年疫情肆虐，喚起許多人對身心健康的重視。「正伍皓」深知現代人的需求，理解現代...

位於台中市南屯市場旁的老蔘藥行『旭陽春』，已有近一甲子的時光，現在的老闆林益輝是第二代接班。第一代老闆林文彬師承 早期台中中正路上很有名的老中醫『陽春中醫』，當時老中醫想找林爸爸來當徒弟，第一代經營者林文彬為了感念當初老中醫的牽成，便將蔘藥行取名為『旭陽春』，這也是『旭陽春...

立秋後，意味著酷熱的夏天漸漸要過去，涼爽的秋天即將到來，秋季如何開啟養生健康模式好安度秋冬呢？ 立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生，凡精神情志、飲食起...

中醫將人的體質大致分為九類，除了相對健康的平和質，還有八種是處於所謂亞健康狀態的體質類型：陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。 各種體質可從形體特徵、心理特徵、常見表現、發病傾向、對外界環境適應能力…等方面，來認識這九型體質的特性。 一、和 平...

脾胃有四怕 1. 怕冷 人們說十胃九寒，意思是說，十個胃病患者中有九個是胃寒。所以防止寒涼、寒冷對脾胃的傷害，十分重要。 2. 怕濕 脾主濕，脾屬陰。最容易受濕邪損傷，如果脾為濕邪所困，脾氣不升，胃氣難降，脾胃就會出現問題。濕為寒邪，對人危害很大。 3. 怕甜...