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記住春天不要做這8件事情,一整年的健康就不用愁了
一年之計在於春,趁著春天打下健康的基礎,一整年的健康都不用愁 不過,雖然春季養生很重要,但也並不複雜,只要守住以下幾點注意,就已經成功一半啦。 春季養生別犯這8個禁忌 一忌: 衣服別脫得太快 春季氣溫剛剛回升,但是別忘了”春天後母心”,日夜溫差總是很大,穿的太厚稍微活動一下...


你的”三高”可能是”吃”出來的,一張圖告訴你,怎麼吃才健康
對於中老年人來說,”三高”是一個避不開的話題。近年來,罹患三高的年齡層更有越來越年輕的趨勢。


每天喝綠茶,可以防流感? 這樣喝茶,小心身體越喝越差
根據日本福岡女子大學國際人文學院飲食與健康研究的學者調查指出,針對3,327名18~73歲的參與者進行問卷調查,就綠茶引用頻率等生活習慣與流感感染的關係展開深入研究。


有一類人吃楊桃,等於吃了毒藥! 這回真不是謠言!
陳伯伯這幾天在醫院餐廳一直看到一種外型奇特的水果,稜角分明、金黃透亮。突然旁邊護士一句話打斷了我的想像:”這是楊桃,但是,陳伯伯你的腎如果不好的話,還是少吃為妙喔。”


糖尿病患者對運動的誤會認知!!!
每個人體內都有一個“生物鐘”,不能隨便調撥,否則會影響人體正常的生理功能。


不傷膝蓋的有氧運動,最後一個你真想不到!!!
隨著人們生活條件不斷改善,越來越多人愛好健身,目前可說是全民運動時代,但很多人由於過度運動導致骨關節炎的提早發生,尤其是膝關節炎、骨關節炎,發生率越來越高。


懷孕可以吃藥嗎?會傷害寶寶嗎?
當知道肚子裡開始孕育新生命的那一刻起,相信每個媽媽都是小心翼翼的呵護著,生怕出了什麼差錯,寧可自己辛苦忍受身體不適,也不願碰一顆藥。那麼究竟孕婦吃藥真的會影響胎兒發育嗎?


擾人的偏頭痛,痛到無法做事又想吐!
門診中形形色色的頭痛患者中,就屬偏頭痛最為常見,發作時不僅會痛半邊多發作在一側的太陽穴,但也有可能出現在頭部兩側或後腦,一陣陣的抽痛感覺搏動性的疼痛,漸漸從輕微轉變成劇烈疼痛...
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